Psykoterapi

Psykoterapi

Den terapeutiska relationen präglas av ett gemensamt utforskande av det inre livet och hur det påverkar tankar, känslor och relationer till andra. Genom ökad medvetenhet om livsmönster och strategier blir det möjligt att göra en förändring. Att stanna upp och konfrontera de upplevelser och känslor som du hittills värjt dig mot kan kännas både påfrestande och skrämmande men också som en frigörande och helande process.


Genom mer insikt om dig själv och hur du fungerar i möte med andra blir du mer fri att välja hur du vill leva ditt liv. När förmågan att ta ansvar för ditt liv ökar kommer du uppleva att du lever efter din fulla potential. Du känner dig modigare och tryggare och du kommer ha större ångesttolerans samt kunna tackla svårigheter som dyker upp i ditt liv på ett mer konstruktiv sätt.


Kontakta mig

Vill du veta mer eller boka en tid? Fyll gärna i formuläret och skicka din fråga eller bokning.

 
 
 

Gabriella Schwihlik Fil.Mag. Psykologi /Leg.Psykoterapeut | Telefon: 072 396 10 00 | Besöksadress: Kommendörsgatan 16, 114 48 Stockholm

© 2015 Din Psykoterapeut